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Yoga und Lauftraining - Miklic, Maja
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Yoga und Lauftraining - nuovo libro

ISBN: 9783739245720

Dieses Buch ist für Läufer bestimmt, die mit Yoga beginnen und für Yogafreunde, die ihre Kondition verbessern wollen. Yoga und Lauftraining sind eine gute Kombination von Bewegung und Ent… Altro …

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Yoga und Lauftraining: Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde - edizione con copertina flessibile

2016, ISBN: 9783739245720

Books on Demand, Taschenbuch, 144 Seiten, Publiziert: 2016-02-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 9783739245720, 0.15 kg, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorie… Altro …

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2016

ISBN: 9783739245720

Books on Demand, Taschenbuch, 144 Seiten, Publiziert: 2016-02-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.33 kg, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Yoga, Lebensführung,… Altro …

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ISBN: 3739245727

[ED: Taschenbuch], [PU: Books on Demand], DE, [SC: 2.10], wie neu, privates Angebot, 144, [GW: 203g], Banküberweisung, PayPal, Internationaler Versand, [CT: Kochbücher/Ernährung / Ratgebe… Altro …

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ISBN: 3739245727

[ED: Taschenbuch], [PU: Books on Demand], DE, [SC: 2.10], wie neu, privates Angebot, 144, [GW: 203g], Banküberweisung, PayPal, Internationaler Versand

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Yoga und Lauftraining: Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde
Autore:
Titolo:
ISBN:

9783739245720


Dieses Buch ist für Läufer bestimmt, die mit Yoga beginnen und für Yogafreunde, die ihre Kondition verbessern wollen. Yoga und Lauftraining sind eine gute Kombination von Bewegung und Entspannung, sie ergänzen und verstärken sich gegenseitig. Beide sind meditativ, sowohl Yoga als auch Laufen führen zu mentaler Ruhe und Freiheit. Yoga ist eine gute Grundlage für das Lauftraining, denn es beugt Verletzungen vor, und Lauftraining ist ein gutes Konditionstraining für Yogafreunde. Kombiniert man Yoga und Laufen, so entsteht mehr Lebensenergie. Das bedeutet Zufriedenheit und Glücksgefühle, die zu einem natürlichen 'High' führen. Alles ist im Fluss. Alles in der Welt ist im Fluss wie der Blutkreislauf in unserem Körper. Leben ist bewegen, nichts ist bleibend. Uns bleibt einzig der Moment der Gegenwart, das 'Hier und Jetzt' in unserem Leben. Bei Yoga und Meditation lernen wir, uns dessen bewusst zu werden und in diesem Moment zu sein. Beim Laufen erleben wir bewusst unseren Atem und damit die Gegenwart. Unser Körper altert, aber Yoga und Laufen halten ihn gesund und kräftig!

Informazioni dettagliate del libro - Yoga und Lauftraining: Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde


EAN (ISBN-13): 9783739245720
ISBN (ISBN-10): 3739245727
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2016
Editore: Guirten, Thomas, Books on Demand

Libro nella banca dati dal 2016-05-11T12:35:19+02:00 (Zurich)
Pagina di dettaglio ultima modifica in 2023-09-29T11:09:59+02:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 9783739245720

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-7392-4572-7, 978-3-7392-4572-0
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Titolo del libro: und läuft und läuft, låuft, yoga fuer laeufer, yoga für läufer, lauftraining

Dati dell'editore

Titolo: Yoga und Lauftraining - Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde
Editore: BoD – Books on Demand
Anno di pubblicazione: 2016-02-19
22,00 € (DE)
31,50 CHF (CH)
Cancelled

BC; Paperback; Yoga als Training; Medizin, Gesundheit

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