Basisbrief zum Vera F. Birkenbihl-Brief: Die 20 ABC-Techniken: Wie Sie Ihr Wissen managen & Ihre Probleme lösen in 16 Lehrbriefen - edizione con copertina flessibile

Bitte stellen Sie sich folgende Frage: Kann man die eigene Intelligenz (und Kreativität) erhöhen? Was glauben Sie? Und angenommen, man könnte: Würden Sie das wollen? (Ich nehme an, Sie wollen dies, denn Sie haben ja Interesse an meinem Monatsbrief gezeigt.) Wer also ganz gerne intelligenter und/oder kreativer REAGIEREN möchte, könnte im Alltag Probleme besser lösen, hätte mehr Ideen, könnte durch bessere Fragen mehr herausfinden (z.B. ehe man Entscheidungen trifft) etc. sowohl im Beruf als auch privat. Nun sollte man eigentlich annehmen, daß Menschen, die grundsätzlich bereit sind, erfolgreicher zu werden und sich zu verbessern, bereit wären, etwas dafür zu TUN. Aber das ist das Eigenartige: Die meisten Menschen bemühen sich nur, wirklich nachzudenken, wenn Sie jetzt, heute, unmittelbar ein Problem lösen müssen. Sie kommen aber selten auf die Idee, das Nachdenken zu üben, wenn sie gerade kein Problem haben. Denken Sie an große Sport-Stars: Was, glauben Sie, wäre aus Boris BECKER geworden, wenn er damals gesagt hätte: "Warum sollte ich meine Rückhand üben, ich spiele am Samstag wieder ein Turnier, da kann ich ja dann üben!" Natürlich üben alle, die Großes leisten, abseits von Zeiten, in denen es darauf ankommt, damit sie in ihrem professionellen Alltag erfolgreich sein können. Nur bei geistigen Techniken, da probieren viele etwas nur ein-, zweimal, um dann die Achseln zu zucken und zu sagen: "Kann ich nicht!". Ich fand das schade, deshalb habe ich eine Reihe von einfachen Techniken entwickelt, mit denen man sehr schnell allererste ERFAHRUNGEN sammeln kann. 20 davon, die alle mit einfachen ABC-Listen zu tun haben, befinden sich in den Briefen, deren Nachdruck Sie in diesem Basisbrief erhalten. Beginnen Sie zuerst nur mit Technik 1: spielen Sie mit Freunden (wenn möglich), - das geht sogar am Telefon! Lernen Sie die drei Regeln (die vierte lautet: SAMMELN Sie die Ergebnisse!). Und probieren Sie die Variationen, ehe Sie Technik 2 und 3 ausprobieren. Merke: Das Ziel besteht nicht darin, diese 20 Techniken von 1 - 20 zu lesen, sondern mit 1 zu beginnen und erste praktische Erfahrungen zu sammeln. Da einfache Übungen nur jeweils 90 Sekunden bis 3 Minuten dauern können, kann man sie z.B. beim Fernsehen in der Werbepause ausprobieren, bis man ein wenig Gefühl für die Technik 1 entwickelt hat. Dann lesen sie erst weiter, denn alle anderen 19 Techniken basieren auf der Grundtechnik der ABC-Liste. Solange man noch keine eigenen Erfahrungen damit erlebt hat, bleibt alles Theorie. Danach aber gilt: Lesen Sie gemütlich durch die anderen Techniken und lauschen Sie in sich hinein: Manche werden Sie mehr "ansprechen" als andere. Das sind IHRE Techniken, mit denen Sie bessere Erfahrungen machen werden als mit anderen. Diese probieren Sie aus! Es gibt auch im Text Hinweise über die Wichtigkeit bestimmter Techniken, aber es ist wichtig, daß Sie sich frei fühlen, herumzuprobieren und "mal zu sehen, was passiert". Vera F. Birkenbihl