2005, ISBN: 9783868202526
Der Aufbau von massiven, kompakten Muskeln ist ein ganz wesentliches Trainingsziel im Bodybuilding. Herausragende Bodybuilder zeichnen sich durch eine volle Muskulatur von hoher Dichte au… Altro …
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Bodybuilding: Massive Muskeln von Berend Breitenstein (2015, Gebundene Ausgabe) - copertina rigida, flessible
2015, ISBN: 9783868202526
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Bodybuilding: Massive Muskeln: Die besten Übungen. Schritt-für-Schritt-Fotos. Mit 90-Tage-Programm - copertina rigida, flessible
2015, ISBN: 3868202528
[EAN: 9783868202526], Neubuch, [PU: Nikol Verlagsges.Mbh], German language. 8.98x6.22x0.71 inches. In Stock., Books
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Bodybuilding: Massive Muskeln: Die besten ungen. Schritt-fritt-Fotos. Mit 90-Tage-Programm - copertina rigida, flessible
2015, ISBN: 9783868202526
Nikol Verlagsges.Mbh, 2015. Hardcover. New. German language. 8.98x6.22x0.71 inches., Nikol Verlagsges.Mbh, 2015, 6
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ISBN: 9783868202526
Hardcover, Produktgruppe: Book, Hersteller-Nr.: 41675953, 0.53 kg, Subjects, Books
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2005, ISBN: 9783868202526
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Berend Breitenstein:
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Bodybuilding: Massive Muskeln: Die besten Übungen. Schritt-für-Schritt-Fotos. Mit 90-Tage-Programm - copertina rigida, flessible
2015
ISBN: 3868202528
[EAN: 9783868202526], Neubuch, [PU: Nikol Verlagsges.Mbh], German language. 8.98x6.22x0.71 inches. In Stock., Books
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2015, ISBN: 9783868202526
Nikol Verlagsges.Mbh, 2015. Hardcover. New. German language. 8.98x6.22x0.71 inches., Nikol Verlagsges.Mbh, 2015, 6
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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente
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Ansonsten bietet Bodybuilding. Massive Muskeln alles, was man von einer solchen Anleitung erwartet: die Palette der wichtigsten Übungen, Tipps zum Dehnen sowie Auf- und Abwärmen, eine Einführung in die Bedeutung der richtigen Ernährung und natürlicher (darauf legt der Autor Wert) Nahrungsergänzungsmittel. Sympathisch wirkt auch das Eingeständnis, dass es kein Patentrezept gibt, weil jeder Mensch genetisch andere muskuläre Anlagen hat und unterschiedlich auf das Training reagiert. Deshalb wird auf die unterschiedlichen Körpertypen eingegangen inklusive Vorschlägen, wie sie Trainingspläne und Ernährung auf ihren Typ abstimmen können.
Wer schon die anderen Bodybuilding-Bücher des Autors kennt, dem wird in diesem natürlich manches bekannt vorkommen. So oder so eine empfehlenswerte Anleitung zu effektivem und Muskel aufbauendem Krafttraining. --Christian Stahl
Informazioni dettagliate del libro - Bodybuilding: Massive Muskeln: Die besten Übungen. Schritt-für-Schritt-Fotos. Mit 90-Tage-Programm
EAN (ISBN-13): 9783868202526
ISBN (ISBN-10): 3868202528
Copertina rigida
Anno di pubblicazione: 2015
Editore: Nikol
Libro nella banca dati dal 2015-01-22T12:44:29+01:00 (Zurich)
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ISBN/EAN: 9783868202526
ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-86820-252-8, 978-3-86820-252-6
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : berend breitenstein, breit
Titolo del libro: bodybuilding massive muskeln, body, bod, bodybuilding buch, muskel, die tage, neunzig tage
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