- 5 Risultati
prezzo più basso: € 3,44, prezzo più alto: € 6,53, prezzo medio: € 5,40
1
Endlich frei von Angst: Denkmuster erkennen, Aktiv ... | Buch | Zustand sehr gut - von Witzleben, Ines, Schwarz, Aljoscha A.
Ordina
da ebay.de
€ 6,42
Spedizione: € 0,001
Ordina
Dettagli del offerente
Link sponsorizzato
von Witzleben, Ines, Schwarz, Aljoscha A.:

Endlich frei von Angst: Denkmuster erkennen, Aktiv ... | Buch | Zustand sehr gut - libri usati

ISBN: 9783868202823

Geld sparen & nachhaltig shoppen!, (Gebundene Ausgabe. Ines von Witzleben. Herausgeber / publisher Action & Abenteuer. Schutzumschlag, Cover, Booklet, Hülle, Box, Anleitung). Den genauen … Altro …

99.0, Zahlungsarten: Paypal, APPLE_PAY, Google Pay, Visa, Mastercard, American Express. Costi di spedizione:Versandkostenfrei, Versand zum Fixpreis, [SHT: Sparversand], 10*** Berlin, [TO: Europa] (EUR 0.00) medimops
Chiudere (X)
2
Endlich frei von Angst: Denkmuster erkennen, Aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen - von Witzleben, Ines, Schwarz, Aljoscha A.
Ordina
da amazon.de
€ 3,44
Spedizione: € 3,001
Ordina
Dettagli del offerente
Link sponsorizzato

von Witzleben, Ines, Schwarz, Aljoscha A.:

Endlich frei von Angst: Denkmuster erkennen, Aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen - copertina rigida, flessible

2015, ISBN: 9783868202823

Nikol, Gebundene Ausgabe, 160 Seiten, Publiziert: 2015-09-04T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 174606, Medizin, Kategorien, Bücher, Film, Kunst & Kultur, Angst, Beschwerden & … Altro …

Costi di spedizione:Auf Lager. Die angegebenen Versandkosten können von den tatsächlichen Kosten abweichen. (EUR 3.00) MEDIMOPS
Chiudere (X)
3
Endlich frei von Angst: Denkmuster erkennen, Aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen - Ines von Witzleben
Ordina
da medimops.de
€ 5,99
Spedizione: € 1,991
Ordina
Dettagli del offerente
Link sponsorizzato
Ines von Witzleben:
Endlich frei von Angst: Denkmuster erkennen, Aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen - copertina rigida, flessible

2015

ISBN: 386820282X

Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Nikol, Publisher : Nikol, PackageQuantity : 1, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 160, publicationDate : 2015-09-04, authors : Ines von Witzl… Altro …

Nr. M0386820282X. Costi di spedizione:, , DE. (EUR 1.99)
Chiudere (X)
4
Endlich frei von Angst - Aljoscha A. Schwarz,Ines ˜vonœ Witzleben
Ordina
da Achtung-Buecher.de
€ 6,53
Spedizione: € 0,001
Ordina
Dettagli del offerente
Link sponsorizzato
Aljoscha A. Schwarz,Ines ˜vonœ Witzleben:
Endlich frei von Angst - copertina rigida, flessible

2015, ISBN: 386820282X

Hardcover Gebundene Ausgabe 1, [PU:Nikol Verlag]

CZECH .. - Costi di spedizione:Versandkostenfrei innerhalb der BRD. (EUR 0.00) Bookbot Dominik Gazdo, 17000 Prag
Chiudere (X)
5
Endlich frei von Angst - Aljoscha A. Schwarz
Ordina
da Achtung-Buecher.de
€ 4,60
Spedizione: € 0,001
Ordina
Dettagli del offerente
Link sponsorizzato
Aljoscha A. Schwarz:
Endlich frei von Angst - copertina rigida, flessible

2015, ISBN: 386820282X

Hardcover Gebundene Ausgabe 1, [PU:Nikol Verlag]

CZECH .. - Costi di spedizione:Versandkostenfrei innerhalb der BRD. (EUR 0.00) Bookbot Dominik Gazdo, 17000 Prag
Chiudere (X)
1Poiché alcune piattaforme non trasmettono le condizioni di spedizione e queste possono dipendere dal paese di consegna, dal prezzo di acquisto, dal peso e dalle dimensioni dell'articolo, dall'eventuale iscrizione alla piattaforma, dalla consegna diretta da parte della piattaforma o tramite un fornitore terzo (Marketplace), ecc. è possibile che le spese di spedizione indicate da eurolibro non corrispondano a quelle della piattaforma offerente.

Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Endlich frei von Angst: Denkmuster erkennen, Aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
Autore:
Titolo:
ISBN:

9783868202823


Jeder Mensch hat manchmal Angst, und das ist auch gut so, denn Angst ist ein natürliches Warnsystem bei Gefahren. Aber was, wenn die Angst das ganze Leben überschattet oder sich gegen völlig harmlose Dinge wie Spinnen oder U-Bahnfahren richtet? „Zusammenreißen“ hilft hier nicht weiter. Die beiden Autoren -- Diplom-Psychologen und Therapeuten -- zeigen Betroffenen, wie sie Angst und Panik überwinden.

Der Weg aus der Angst beginnt mit einer guten Erklärung, was Angst eigentlich ist, welche (angeborenen und erlernten) Ursachen sie hat, was auf körperlicher, kognitiver und auf der Verhaltensebene passiert, wenn wir Angst haben, und welche Angststörungen es gibt. Immer wieder sind reale Fallgeschichten eingestreut, in denen Betroffene erzählen, wie sie ihre Angst erleben.

Ines von Witzleben und Aljoscha A. Schwarz ermutigen ihre Leser, Bekanntschaft mit der Angst zu machen und sie auszuhalten, ihre ängstlichen Einstellungen zu erkunden und das Angstbild in ein Kraftbild zu verwandeln. Ein Muttagebuch, progressive Muskelentspannung, Anti-Stress-Strategien und eine Notfallprozedur helfen, entspannter zu werden und das Leben wieder mehr zu genießen. Wenn die Selbsthilfe nicht reicht, bietet das Buch auch eine Übersicht der wichtigsten Therapien, sowie Kriterien für die Wahl des richtigen Therapeuten.

Endlich frei von Angst ist so, wie man sich einen Ratgeber wünscht: kompakt, aktuell, fundiert, motivierend und mit hohem praktischem Nutzwert. Dabei verbreiten die Autoren keine unglaubwürdige „Alles wird ganz schnell wieder gut!“-Botschaft. Es gibt keinen schnellen, leichten Ausstieg aus der Angst, aber einen sicheren Weg, und den weist dieses Buch.--Dagmar Rosenberger

Informazioni dettagliate del libro - Endlich frei von Angst: Denkmuster erkennen, Aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen


EAN (ISBN-13): 9783868202823
ISBN (ISBN-10): 386820282X
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2015
Editore: Nikol

Libro nella banca dati dal 2015-05-12T09:37:52+02:00 (Zurich)
Pagina di dettaglio ultima modifica in 2024-02-18T17:00:55+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 9783868202823

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-86820-282-X, 978-3-86820-282-3
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : witzleben schwarz, witz, von witzleben, aljoscha schwarz
Titolo del libro: endlich frei von angst, selbstvertrauen, von witzleben, erkennen

< Per archiviare...