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Tipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker Carl-Jürgen, Die - edizione con copertina flessibile

2019, ISBN: 3898990850

Carl-Jürgen, Diem und Lindenstruth Nadine 104 Seiten Taschenbuch. Sprache: Deutsch. ArtikeldetailsTipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker Carl-J&uum… Altro …

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Tipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker - Carl-Jürgen Diem, Nadine Lindenstruth
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2005, ISBN: 9783898990851

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 2., Auflage, 104 Seiten, Publiziert: 2005-01-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 44136, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Ka… Altro …

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2005

ISBN: 9783898990851

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 2., Auflage, 104 Seiten, Publiziert: 2005-01-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 38996, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Ka… Altro …

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2005, ISBN: 9783898990851

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 2., Auflage, 104 Seiten, Publiziert: 2005-01-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 38996, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Ka… Altro …

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2019, ISBN: 9783898990851

104 Seiten Taschenbuch sehr gut,Widmung 4345 E Versandkostenfreie Lieferung , [PU:Meyer & Meyer Sport,]

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Tipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker
Autore:
Titolo:
ISBN:

9783898990851


Wer durch Laufen und Walken seine Gesundheit optimal erhalten oder verbessern möchte, sollte unbedingt dafür sorgen, dass die beanspruchte Muskulatur im Gleichgewicht bleibt. Auch die Beweglichkeit der Gelenke sollte nicht durch eine verkürzte Muskulatur eingeschränkt werden. Planen Sie daher Ausgleichsgymnastik beim Training von Anfang an mit ein! Zunächst werden alle beim Laufen und Walken beanspruchten Muskelbereiche sowie häufige Dysbalancen übersichtlich dargestellt. Es folgt ein umfassender Übungskatalog zur Dehnung, Kräftigung und zum Erhalt der Beweglichkeit: Mehr als 100 effektive Übungsvorschläge ¿von Kopf bis Fuß¿ garantieren langfristiges Lauf- und Walkvergnügen!

Informazioni dettagliate del libro - Tipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker


EAN (ISBN-13): 9783898990851
ISBN (ISBN-10): 3898990850
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2005
Editore: Meyer & Meyer Sport
104 Pagine
Peso: 0,156 kg
Lingua: ger/Deutsch

Libro nella banca dati dal 2007-05-30T20:22:30+02:00 (Zurich)
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ISBN/EAN: 9783898990851

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-89899-085-0, 978-3-89899-085-1
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : lindenstruth, carl jürgen diem, linden, carl meyer, carl may, laufer
Titolo del libro: läufer, music gitarrenschule costume, tipps ausgleichsgymnastik lufer walker nordic walker, taschenbuch tipps, walk, ufer, tipps für ausgleichsgymnastik, nordic down, tipps was, the walker within, new nordic, nadine

Dati dell'editore

Autore: Carl J Diem; Nadine Lindenstruth
Titolo: Tipps für... Tipps für Ausgleichsgymnastik - Für Läufer, Walker, Nordic Walker
Editore: Meyer & Meyer
104 Pagine
Anno di pubblicazione: 2006-10-04
Peso: 0,166 kg
Lingua: Tedesco
9,95 € (DE)
10,30 € (AT)
17,50 CHF (CH)
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BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen; Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten; Sport; Medizin, Gesundheit; Gymnastik; Nordic Walking; Laufen; Ausgleichsgymnastik; Walking; Läufer, Walker, Nordic Walker aller Leistungsstufen; EA

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