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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training | Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen | Claudia Gebhard | Audio-CD | Jewelcase | 2 S. | Deutsch | 2013 | ABOD Verlag - Gebhard, Claudia
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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training | Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen | Claudia Gebhard | Audio-CD | Jewelcase | 2 S. | Deutsch | 2013 | ABOD Verlag - nuovo libro

2013, ISBN: 9783954712045

[PU: ABOD Verlag], Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspan… Altro …

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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training / Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen / Claudia Gebhard / Audio-CD / Jewelcase / 2 S. / Deutsch / 2013 / ABOD Verlag - Gebhard, Claudia
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2013

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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - Claudia Gebhard
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2012, ISBN: 9783954712045

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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - Prima edizione

2013, ISBN: 9783954712045

Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen, Audio/Hörbuch, Audio-CD, 1., Auflage, [PU: ABOD Verlag], ABOD Verlag, 2013

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
Autore:
Titolo:
ISBN:

9783954712045


Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen
Audio CD
Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die
durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspannung hervorruft.
Autogenes Training (nach Schultz) basiert auf dem Wissen der Hypnose und erreicht durch das Umschalten von Anspannung auf Entspannung für den Körper, Geist und Seele eine tiefe Entspannung.
Die Cds enthalten für beide Entspannungsmethoden Übungsabfolgen zum Stressabbau, zur Linderung
psychosomatischer Erkrankungen (wie Verspannungen, Kopfschmerzen), für mehr Konzentration und ein
gesünderes Leben.
Gezielte Anwendungen der Methoden helfen ihnen den Stress im Alltag wirkungsvoll zu begegnen.
Körperliche und seelische Beschwerden werden dadurch gelindert.

Informazioni dettagliate del libro - Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training


EAN (ISBN-13): 9783954712045
ISBN (ISBN-10): 3954712040
Anno di pubblicazione: 2013
Editore: ABOD Verlag

Libro nella banca dati dal 2009-05-25T05:12:30+02:00 (Zurich)
Pagina di dettaglio ultima modifica in 2023-12-01T14:49:35+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 9783954712045

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-95471-204-0, 978-3-95471-204-5
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : jacobsen, schultz, gebhard claudia gebhard claudia vorleser
Titolo del libro: autogene training, zum fließen, die, fliesen, ctg training, claudia, muskelentspannung alltagsstress entspannung progressive autogenes training fließen stoppen lassen

Dati dell'editore

Autore: Claudia Gebhard
Titolo: Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen
Editore: ABOD Verlag
Anno di pubblicazione: 2013-11-12
DE; DE
Stampato / Fatto in
Peso: 0,075 kg
Lingua: Tedesco
17,90 € (DE)
18,40 € (AT)
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AC; JEWELCASE; Audio-CD, Kassette / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Fitness und Ernährung; meditation; autogenes training; schultz; entspannung; jacobsen; progressive muskelentspannung; Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

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