ISBN: 9783964160980

Titel: Optimale Sporternährung, Untertitel: Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport, Einband: Taschenbuch, Autor: Wolfgang Friedrich, Verlag: Neuer Sportverlag, Sprache: Deutsch, Sei… Altro …

Titel: Optimale Sporternährung, Untertitel: Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport, Einband: Taschenbuch, Autor: Wolfgang Friedrich, Verlag: Neuer Sportverlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 469, Maße: 238x169x28 mm, Gewicht: 1142 g, Verkäufer: rheinberg-buch-at, Schlagworte: Sport / Ernährung Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch Medizin / Sportmedizin Sportmedizin SPORTS & RECREATION / General betreuer breitensport carb carboloading energie ernährung ernährungsplan ernährungsstudien freizeitsport gesundheit glutenfrei leistung leistungssport low mineralstoffe muskelaufbau muskeln nahrung nahrungsmittel optimierung spitzensport sport sportbiologie sporternährung sportler sportwissen spurenelemente trainer training vegan vegetarisch vitamine wettkampf wissenschaft zyklus zyklusorientiert. Buchmeister: Optimale Sporternährung ~ Wolfgang Friedrich Unsere Angebote ☰ Belletristik Biografien Computer Esoterik Fachbücher Fahrzeuge Gesundheit Kinderbücher Krimis Kultur Ratgeber Reisen Sachbücher Schule Science Fiction Tiere & Natur Zeitgeschichte Wolfgang Friedrich Optimale Sporternährung  Wolfgang Friedrich - Optimale Sporternährung Art Nr.: 3964160989 ISBN 13: 9783964160980 Untertitel: Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport Erscheinungsjahr: 2024 Erschienen bei: Neuer Sportverlag Auflage: Taschenbuch Einband: Taschenbuch Maße: 238x169x28 mm Seitenzahl: 469 Gewicht: 1142 g Sprache: Deutsch Autor: Wolfgang Friedrich Warengruppe: Hardcover/Ratgeber/Sport NEUWARE - Portofrei innerhalb Deutschlands! Beschreibung: 'Optimale Sporternährung' fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher Ernährungsstudien praxisbezogen zusammen. Das Buch führt in die Grundlagen einer optimalen Sporternährung ein und erläutert darüber hinaus praxisnah die momentane Wissenslage in der Fachwelt mit Tipps für zwölf verschiedene Sportarten (Basketball, Fußball, Handball, Judo, Karate, Radsport, Schwimmsport, Tanzsport, Tennis, Tischtennis, Leichtathletik, Volleyball).Es zeichnet sich aus durch:- Zahlreiche Tabellen, Übersichten, Praxistipps und Praxisbeispiele- 12 an die Sportart/Disziplin angepasste Ernährungspläne für Kinder/Jugendliche oder Erwachsene- Weitere Differenzierung dieser praxisorientierten Ernährungspläne in Training und Wettkampf sowie Essen und Trinken- Gehalt von Vitaminen, Mineralstoffen & Spurenelementen verschiedener Lebensmittel- Sport und vegane, vegetarische sowie glutenfreie Ernährung- 'Low-Carb' und 'Carboloading'- Ernährung zum gezielten Muskelaufbau- Grundlagen des zyklusorientierten Trainings und daraus abgeleiteter Ernährung für Frauen- Energieverfügbarkeit und RED-S (Relative Energy Deficiency in Sports)- Das FODMAP-Prinzip: Training des Magen-Darm-Traktes im Sport- Sporternährung für Nachwuchsleistungssportler- Sportler auf Reisen- Ernährung im Trainingslager- Periodisierte Ernährung'Optimale Sporternährung' richtet sich an Leistungssportlerinnen und Leistungssportler, deren Trainerinnen und Trainer sowie Betreuerinnen und Betreuer. Darüber hinaus auch an Sporttreibende im Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssport sowie alle, die eine leistungsförderliche, bedarfsangepasste, ausgewogene und gesunde Ernährung anstreben. Autoreninformationen: Dr. Wolfgang Friedrich ist Magister der Sportbiologie und Sportwissenschaft und Diplom-Sportlehrer. Er war Pädagogischer Leiter und Studienleiter an der Landessportschule Albstadt des Württembergischen Landessportbundes und unterrichtete dort 33 Jahre in der Traineraus- und -fortbildung. Er verfügt über langjährige Erfahrung in der Lehrerausbildung an den Universitäten Tübingen und Konstanz. Als ehemaliger Tischtennis-Bundesligaspieler war er Bundeslehrwart des DTTB und Mitglied im Science Committee der ITTF. Als Referent hat er zudem in mehreren Spitzenfachverbänden des DOSB Bundesligatrainer ausgebildet. Kurzbeschreibung Titel: Optimale Sporternährung, Untertitel: Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport, Einband: Taschenbuch, Autor: Wolfgang Friedrich, Verlag: Neuer Sportverlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 469, Maße: 238x169x28 mm, Gewicht: 1142 g, Verkäufer: rheinberg-buch-at, Schlagworte: Sport / Ernährung Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch Medizin / Sportmedizin Sportmedizin SPORTS & RECREATION / General betreuer breitensport carb carboloading energie ernährung ernährungsplan ernährungsstudien freizeitsport gesundheit glutenfrei leistung leistungssport low mineralstoffe muskelaufbau muskeln nahrung nahrungsmittel optimierung spitzensport sport sportbiologie sporternährung sportler sportwissen spurenelemente trainer training vegan vegetarisch vitamine wettkampf wissenschaft zyklus zyklusorientiert Bitte beachten Sie unsere Kundeninformationen, Datenschutzerklärung und Allgemeine Geschäftsbedingungen, welche Sie in dem Feld ?Allgemeine Geschäftsbedingungen für dieses Angebot? finden. ©2010 Rheinberg Buch / Alle Rechte vorbehalten. / Alle Preise inkl. MwSt. / powered by INFORIUS , von Profianbieter, Festpreisangebot, [LT: FixedPrice], Format: 238x169x28 mm, Marke: Neuer Sportverlag, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Sport, Publikationstitel: Optimale Sporternährung, Produktart: Bücher, Buchtitel: Optimale Sporternährung, Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Publikationsname: Optimale Sporternährung, Musiktitel: Keine Angabe, Interpret: Keine Angabe, Neuer Sportverlag, Okt 2024<

2024, ISBN: 3964160989

[EAN: 9783964160980], Neubuch, [PU: Neuer Sportverlag Okt 2024], SPORT / ERNÄHRUNG; LEXIKON, HANDBUCH, JAHRBUCH; MEDIZIN SPORTMEDIZIN; SPORTS & RECREATION GENERAL; BETREUER; BREITENSPORT;… Altro …

[EAN: 9783964160980], Neubuch, [PU: Neuer Sportverlag Okt 2024], SPORT / ERNÄHRUNG; LEXIKON, HANDBUCH, JAHRBUCH; MEDIZIN SPORTMEDIZIN; SPORTS & RECREATION GENERAL; BETREUER; BREITENSPORT; CARB; CARBOLOADING; ENERGIE; ERNÄHRUNGSPLAN; ERNÄHRUNGSSTUDIEN; FREIZEITSPORT; GESUNDHEIT; GLUTENFREI; LEISTUNG; LEISTUNGSSPORT; LOW; MINERALSTOFFE; MUSKELAUFBAU; MUSKELN; NAHRUNG; NAHRUNGSMITTEL; OPTIMIERUNG; SPITZENSPORT; SPORT; SPORTBIOLOGIE; SPORTERNÄHRUNG; SPORTLER; SPORTWISSEN; SPURENELEMENTE; TRAINER; TRAINING; VEGAN; VEGETARISCH; VITAMINE; WETTKAMPF; WISSENSCHAFT; ZYKLUS; ZYKLUSORIENTIERT, Neuware - 'Optimale Sporternährung' fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher Ernährungsstudien praxisbezogen zusammen. Das Buch führt in die Grundlagen einer optimalen Sporternährung ein und erläutert darüber hinaus praxisnah die momentane Wissenslage in der Fachwelt mit Tipps für zwölf verschiedene Sportarten (Basketball, Fußball, Handball, Judo, Karate, Radsport, Schwimmsport, Tanzsport, Tennis, Tischtennis, Leichtathletik, Volleyball).Es zeichnet sich aus durch:- Zahlreiche Tabellen, Übersichten, Praxistipps und Praxisbeispiele- 12 an die Sportart/Disziplin angepasste Ernährungspläne für Kinder/Jugendliche oder Erwachsene- Weitere Differenzierung dieser praxisorientierten Ernährungspläne in Training und Wettkampf sowie Essen und Trinken- Gehalt von Vitaminen, Mineralstoffen & Spurenelementen verschiedener Lebensmittel- Sport und vegane, vegetarische sowie glutenfreie Ernährung- 'Low-Carb' und 'Carboloading'- Ernährung zum gezielten Muskelaufbau- Grundlagen des zyklusorientierten Trainings und daraus abgeleiteter Ernährung für Frauen- Energieverfügbarkeit und RED-S (Relative Energy Deficiency in Sports)- Das FODMAP-Prinzip: Training des Magen-Darm-Traktes im Sport- Sporternährung für Nachwuchsleistungssportler- Sportler auf Reisen- Ernährung im Trainingslager- Periodisierte Ernährung'Optimale Sporternährung' richtet sich an Leistungssportlerinnen und Leistungssportler, deren Trainerinnen und Trainer sowie Betreuerinnen und Betreuer. Darüber hinaus auch an Sporttreibende im Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssport sowie alle, die eine leistungsförderliche, bedarfsangepasste, ausgewogene und gesunde Ernährung anstreben., Books<

ISBN: 9783964160980

Optimale Sporternährung fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher Ernährungsstudien praxisbezogen zusammen. Das Buch führt in die Grundlagen einer optimalen Sporternährung ein … Altro …

Optimale Sporternährung fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher Ernährungsstudien praxisbezogen zusammen. Das Buch führt in die Grundlagen einer optimalen Sporternährung ein und erläutert darüber hinaus praxisnah die momentane Wissenslage in der Fachwelt mit Tipps für zwölf verschiedene Sportarten (Basketball, Fußball, Handball, Judo, Karate, Radsport, Schwimmsport, Tanzsport, Tennis, Tischtennis, Leichtathletik, Volleyball). Es zeichnet sich aus durch: Zahlreiche Tabellen, Übersichten, Praxistipps und Praxisbeispiele Grundsätze zur zyklusorientierten Trainingslehre bei Frauen und der damit verbundenen Sporternährung Prinzipien der Sporternährung vor, während und nach dem Wettkampf Die Effekte von „mouth-rinsing“ auf das Sporttreiben Energieverfügbarkeit und RED-S-Problematik (Relative Energy Deficiency in Sports) Periodisierte Ernährung im leistungsorientierten Sport Das FODMAP-Prinzip: die Trainierbarkeit des Magen-Darm-Traktes im Sport Ernährung im Trainingslager Sporternährung für Nachwuchsleistungssportler Sport und vegane, vegetarische sowie glutenfreie Ernährung „Low Carb“ und „Carboloading“ in der Sporternährung Der Säure-Basen-Haushalt Sporternährung und Reisen Ernährung zum gezielten Muskelaufbau Gehalt von Vitaminen, Mineralstoffen & Spurenelementen verschiedener Lebensmittel 12 an die Sportart/Disziplin angepasste Ernährungspläne für Kinder/Jugendliche oder Erwachsene Optimale Sporternährung richtet sich an Leistungssportlerinnen und Leistungssportler, deren Trainerinnen und Trainer sowie Betreuerinnen und Betreuer. Darüber hinaus auch an alle Sporttreibenden im Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssport sowie Eltern sporttreibender Kinder/Jugendliche, die eine leistungsförderliche, bedarfsangepasste, ausgewogene und gesundheitsförderliche Ernährung auf möglichst natürliche Art und Weise anstreben. Bücher 23.8 x 16.9 x 2.8 cm , Neuer Sportverlag / Neuer Kunstverlag, https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/EAN9783964160980, Neuer Sportverlag / Neuer Kunstverlag, //ww<

ISBN: 9783964160980

Optimale Sporternährung fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher Ernährungsstudien praxisbezogen zusammen. Das Buch führt in die Grundlagen einer optimalen Sporternährung ein … Altro …

Optimale Sporternährung fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher Ernährungsstudien praxisbezogen zusammen. Das Buch führt in die Grundlagen einer optimalen Sporternährung ein und erläutert darüber hinaus praxisnah die momentane Wissenslage in der Fachwelt mit Tipps für zwölf verschiedene Sportarten (Basketball, Fussball, Handball, Judo, Karate, Radsport, Schwimmsport, Tanzsport, Tennis, Tischtennis, Leichtathletik, Volleyball). Es zeichnet sich aus durch: Zahlreiche Tabellen, Übersichten, Praxistipps und Praxisbeispiele Grundsätze zur zyklusorientierten Trainingslehre bei Frauen und der damit verbundenen Sporternährung Prinzipien der Sporternährung vor, während und nach dem Wettkampf Die Effekte von „mouth-rinsing“ auf das Sporttreiben Energieverfügbarkeit und RED-S-Problematik (Relative Energy Deficiency in Sports) Periodisierte Ernährung im leistungsorientierten Sport Das FODMAP-Prinzip: die Trainierbarkeit des Magen-Darm-Traktes im Sport Ernährung im Trainingslager Sporternährung für Nachwuchsleistungssportler Sport und vegane, vegetarische sowie glutenfreie Ernährung „Low Carb“ und „Carboloading“ in der Sporternährung Der Säure-Basen-Haushalt Sporternährung und Reisen Ernährung zum gezielten Muskelaufbau Gehalt von Vitaminen, Mineralstoffen & Spurenelementen verschiedener Lebensmittel 12 an die Sportart/Disziplin angepasste Ernährungspläne für Kinder/Jugendliche oder Erwachsene Optimale Sporternährung richtet sich an Leistungssportlerinnen und Leistungssportler, deren Trainerinnen und Trainer sowie Betreuerinnen und Betreuer. Darüber hinaus auch an alle Sporttreibenden im Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssport sowie Eltern sporttreibender Kinder/Jugendliche, die eine leistungsförderliche, bedarfsangepasste, ausgewogene und gesundheitsförderliche Ernährung auf möglichst natürliche Art und Weise anstreben. Books 23.8 cm x 16.9 cm x 2.8 cm nicht jugendfrei , Neuer Sportverlag / Neuer Kunstverlag, Taschenbuch, Neuer Sportverlag / Neuer Kunstverlag<

2024, ISBN: 9783964160980

Grundlagen fu?r Leistung und Fitness im Sport, Buch, Softcover, 6., u?berarbeitete und erweiterte Auflage, "Optimale Sporternährung" fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher E… Altro …

Grundlagen fu?r Leistung und Fitness im Sport, Buch, Softcover, 6., u?berarbeitete und erweiterte Auflage, "Optimale Sporternährung" fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher Ernährungsstudien praxisbezogen zusammen. Das Buch führt in die Grundlagen einer optimalen Sporternährung ein und erläutert darüber hinaus praxisnah die momentane Wissenslage in der Fachwelt mit Tipps für zwölf verschiedene Sportarten (Basketball, Fußball, Handball, Judo, Karate, Radsport, Schwimmsport, Tanzsport, Tennis, Tischtennis, Leichtathletik, Volleyball). Es zeichnet sich aus durch: Zahlreiche Tabellen, Übersichten, Praxistipps und Praxisbeispiele12 an die Sportart/Disziplin angepasste Ernährungspläne für Kinder/Jugendliche oder ErwachseneWeitere Differenzierung dieser praxisorientierten Ernährungspläne in Training und Wettkampf sowie Essen und TrinkenGehalt von Vitaminen, Mineralstoffen & Spurenelementen verschiedener LebensmittelSport und vegane, vegetarische sowie glutenfreie Ernährung- "Low-Carb" und "Carboloading"Ernährung zum gezielten MuskelaufbauGrundlagen des zyklusorientierten Trainings und daraus abgeleiteter Ernährung für FrauenEnergieverfügbarkeit und RED-S (Relative Energy Deficiency in Sports)Das FODMAP-Prinzip: Training des Magen-Darm-Traktes im SportSporternährung für NachwuchsleistungssportlerSportler auf ReisenErnährung im TrainingslagerPeriodisierte Ernährung "Optimale Sporternährung" richtet sich an Leistungssportlerinnen und Leistungssportler, deren Trainerinnen und Trainer sowie Betreuerinnen und Betreuer. Darüber hinaus auch an Sporttreibende im Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssport sowie alle, die eine leistungsförderliche, bedarfsangepasste, ausgewogene und gesunde Ernährung anstreben. kartoniert, [PU: Neuer Sportverlag], Seiten: 472, Neuer Sportverlag, Deutschland, 2024<