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2005, ISBN: 141162033X

Kartoniert / Broschiert SPORTS & RECREATION / Gymnastics, Protège-cahier neu, [PU:Lulu.com]

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Dettagli del libro
Gymnastics Conditioning for the Legs and Ankles
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ISBN:

141162033X


These exercises help to strengthen the gymnasts legs so that she can land with control and decrease the chance of injury to the lower body upon these landings. Some exercises specifically concentrate on the landing technique while others help develop strength. Keep in mind, that these drills should be incorporated into a balanced training program, to include general and sport-specific conditioning, speed, endurance, flexibility, and of course, skills, combinations, and routines

Informazioni dettagliate del libro - Gymnastics Conditioning for the Legs and Ankles


EAN (ISBN-13): 9781411620339
ISBN (ISBN-10): 141162033X
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2005
Editore: LULU PR
64 Pagine
Peso: 0,104 kg
Lingua: eng/Englisch

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ISBN/EAN: 141162033X

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
1-4116-2033-X, 978-1-4116-2033-9
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : göller
Titolo del libro: legs, gymnastics

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