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Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness - Maier, Eberhard und Günther Penka
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Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness - edizione con copertina flessibile

2002, ISBN: 9783720522731

[PU: Irisiana], 160 Seiten; Taschenbuch - Buch ist ungebraucht mit minimalen Lagerspuren, wurde am unteren Schnitt als Mängelexemplar gekennzeichnet. – Lieferung selbstverständlich … Altro …

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2002

ISBN: 9783720522731

Irisiana, Taschenbuch, 160 Seiten, Publiziert: 2002-02-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 1.1 kg, Verkaufsrang: 54204, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Fitness… Altro …

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2002, ISBN: 9783720522731

Irisiana, Taschenbuch, 160 Seiten, Publiziert: 2002-02-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 42279, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Fitness & Kraft… Altro …

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Irisiana, Paperback, Publiziert: 2002-02-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.5 kg, Aerobics, Fitness & Exercise, Health, Family & Lifestyle, Subjects, Books, Irisiana, 2002

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness
Autore:
Titolo:
ISBN:

3720522733


Fitness mit Verstand. Kondition verbessern, Gewicht reduzieren, Stress abbauen, Leistung steigern, Herz-Kreislauf- System stabilisieren, Gewebe straffen - es gibt viele unterschiedliche Ziele, die Sie durch regelmäßigen Sport verfolgen können. Diese individuellen Zielvorgaben erreichen Sie aber nur durch kontrollierte Belastung. Mit dem Einsatz der Pulsuhr im Sport wird die Herzfrequenz permanent überprüft. Sie verrät die persönlichen Belastungsfrequenzen und zeigt neben dem aktuellen Leistungsstand auch die erzielten Trainingserfolge an. Einfach und anschaulich beschreiben der Sportmediziner Dr. Günther Penka und Eberhard Maier, Diplomsportlehrer und Sportjournalist, die Methode der Herzfrequenzkontrolle mit dem Einsatz der Pulsuhr im Sport. Detailliert und praxisbezogen zeigen sie, wie das Training mit der Pulsuhr funktioniert und wie Ihr persönlicher Trainingsplan aussieht: für Anfänger, Hobbysportler und leistungsorientierte Freizeitsportler.

Informazioni dettagliate del libro - Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness


EAN (ISBN-13): 9783720522731
ISBN (ISBN-10): 3720522733
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2002
Editore: Irisiana

Libro nella banca dati dal 2007-06-02T21:43:47+02:00 (Zurich)
Pagina di dettaglio ultima modifica in 2023-02-06T12:07:45+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 3720522733

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-7205-2273-3, 978-3-7205-2273-1
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : penka, eberhard günther, guenther maier
Titolo del libro: power check, training, durch durch, methode, pulstraining, fitness, irisiana

Dati dell'editore

Autore: Eberhard Maier; Günther Penka
Titolo: Power durch Pulstraining - Die effektive Methode für gesunde Fitness
Editore: Irisiana
Anno di pubblicazione: 2002-02-01
Lingua: Tedesco
12,95 € (DE)
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25,90 CHF (CH)
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BB; GB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Ernährung

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