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Detlef Pape (Autor), Rudolf Schwarz (Autor), Helmut Gillessen:

Satt - schlank - gesund von Detlef Pape (Autor), Rudolf Schwarz (Autor), Helmut Gillessen Diät Ernährungsmedizin Gesunde Ernährung Ernährungstherapie Rezepte Kuren Diäten Schlank im Schlaf Heilpraktiker Kurhaus Bodensee Gesundheitswochen Medizin Kochrezepte Sportmedizin Ich habe in 18 jahren ca 20 kilo zugenommen. obwohl sich meine freunde schon über mich als kalorienzähler und Sportjunkie lustig gemacht haben, habe ich bei einem superharten beruf mit zusätzlich 3-4 sporteinheiten pro woche (dauer 1-3 stunden) immer nur zugenommen. dabei habe ich mich an die ernährungsempfehlungen aus diversen mediz. büchern gehalten (fettarm, mehrere kleine mahlzeiten pro tag etc.). jetzt habe ich seit ca drei wochen überwiegend (!) nach den empfehlungen des buches gelebt und werde von allen gefragt, wie ich das geschafft habe so abzunehmen- dabei esse ich mehr als vorher, nur eben anders verteilt. ich kann nicht behaupten, dass mir alles superleicht gefallen ist, aber es ist einfach umzusetzen und ich kann damit - copertina rigida, flessible

2003, ISBN: 9783769104325

Deutscher Arzte-Verlag Deutscher Ärzte-Verlag, Auflage: 1., Aufl. (April 2003). Auflage: 1., Aufl. (April 2003). Hardcover. 23,6 x 16,2 x 1,8 cm. Das Ernährungs-Praxisbuch mit Rezepten f… Altro …

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Detlef Pape (Autor), Rudolf Schwarz (Autor), Helmut Gillessen:

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2003, ISBN: 3769104323

[EAN: 9783769104325], Gebraucht, sehr guter Zustand, [SC: 6.95], [PU: Deutscher Arzte-Verlag Deutscher Ärzte-Verlag Auflage: 1., Aufl. (April 2003)], DAS ERNÄHRUNGS-PRAXISBUCH MIT REZEPTE… Altro …

NOT NEW BOOK. Costi di spedizione: EUR 6.95 BUCHSERVICE / ANTIQUARIAT Lars Lutzer, Wahlstedt, Germany [53994756] [Rating: 5 (von 5)]
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Satt-Schlank-Gesund Von Detlef Pape (Autor), Rudolf Schwarz (Autor), Helmut Gillessen Diät Ernährungsmedizin Gesunde Ernährung Ernährungstherapie Rezepte Kuren Diäten Schlank Im Schlaf Heilpraktiker Kurhaus Bodensee Gesundheitswochen Medizin... - edizione con copertina flessibile

2001

ISBN: 9783769104325

Hardcover, Very good in very good dust jacket., Das Ernährungs-Praxisbuch mit Rezepten für die optimale Energiebilanz (mit Prozent-Angaben der Zusammensetzung aus Fett, Eiweiß und Kohlenh… Altro …

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Satt - Schlank - Gesund Das Ernährungs-Praxisbuch nach dem Insulinprinzip. Zum G
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Satt - Schlank - Gesund Das Ernährungs-Praxisbuch nach dem Insulinprinzip. Zum G - libri usati

ISBN: 9783769104325

1., Aufl.Deutscher Ärzteverlag, 2003. 314 Seiten 238 x 165 mm Sprache: Deutsch ISBN: 3769104323EAN: 9783769104325 Bestell-Nr: 7026379 Bemerkungen: In gutem Zustand. 30680 ISBN 9783769104… Altro …

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Satt - Schlank - Gesund - Pape, Detlef; Schwarz, Rudolf; Gillessen, Helmut
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Pape, Detlef; Schwarz, Rudolf; Gillessen, Helmut:
Satt - Schlank - Gesund - edizione con copertina flessibile

ISBN: 3769104323

[ED: Taschenbuch], [PU: Deutscher Ärzte-Verlag], DE, [SC: 3.00], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 238x165 mm, 314, [GW: 784g], Banküberweisung, Internationaler Versand, [CT: Med… Altro …

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Satt - Schlank - Gesund: Das Ernährungs-Praxisbuch nach dem Insulinprinzip. Zum Gewichthalten und Abnehmen. Rezepte nach der Energiepyramide.

Ackerbau oder Nomade? Erkennen Sie und ernähren Sie sich nach Ihrem persönlichen Ernährungstyp. Entgehen Sie so der übergewichtsverursachenden ¨Insulinfalle¨ und dem ¨tödlichen Quartett¨ (¨Übergewichtigkeit, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Übergewichtszuckerkrankheit...) mit den möglichen Folgen Schlaganfall, Herzinfarkt, Beinarterienverschlüsse. Erfahren Sie alles über eine gesunde Ernährung und wie Sie mit der richtigen Nährstoffzusammenstellung nach der ¨Energiepyramide¨ durch Sattessen überflüssige und krankmachende Pfunde loswerden und Ihr Immunsystem stärken können. Lernen Sie, wie Sie mit ¨Bewegungshormonen¨ eingesperrtes Fett aus dem Fettgewebe mobilisieren und verbrennen, dabei stoffwechselaktive Muskulatur aufbauen und Ihre Hirnfunktion fitter machen. Essen Sie sich satt, schlank und gesund mit ca. 100 Energie- Rezeptvorschlägen. Zum Abnehmen erhalten Sie Praxistipps für kohlenhydratarme Abendmahlzeiten nach dem Prinzip der Insulintrennkost.

Informazioni dettagliate del libro - Satt - Schlank - Gesund: Das Ernährungs-Praxisbuch nach dem Insulinprinzip. Zum Gewichthalten und Abnehmen. Rezepte nach der Energiepyramide.


EAN (ISBN-13): 9783769104325
ISBN (ISBN-10): 3769104323
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2003
Editore: Deutscher Ärzteverlag

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ISBN/EAN: 3769104323

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-7691-0432-3, 978-3-7691-0432-5
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : detlef pape rudolf schwarz helmut gillessen, schwarz udo, helm rudolf, gill, schwarz rudo, pap, gille, pape detlef lafer turbo, siebeck, delbos, autor, deutscher aerzte verlag, hellmut schwarz, gillesen, gilleßen
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Dati dell'editore

Autore: Detlef Pape; Rudolf Schwarz; Helmut Gillessen
Titolo: Satt - Schlank - Gesund - Das Ernährungs-Praxisbuch nach dem Insulinprinzip. Zum Gewichthalten und Abnehmen. Rezepte nach der Energiepyramide.
Editore: Deutscher Ärzteverlag
Anno di pubblicazione: 2003-04-16
Peso: 0,784 kg
Lingua: Tedesco
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