Bauchtraining für jeden Tag Schlank und straff in kurzer Zeit. (Buch & CD) von Simone Tatay-Azllanaj Der Bauch gehört zu den klassischen Problemzonen. Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit minimalem Zeitaufwand maximale Erfolge erzielen kann. Denn wer sich regelmäßig fünf Minuten seinem Bauch widmet, kann bereits nach kurzer Zeit Trainingserfolge verbuchen und wird schon bald seiner Traumfigur ein ganzes Stück näher sein. Nach einer Einführung, die auf die wichtigsten Grundpositionen und allgemeine Trainingsgrundlagen wie z. B. ein kurzes Warm-up und Dehnübungen eingeht, folgt ein ausführlicher Praxisteil. 15 Übungseinheiten à 5 Minuten mit leicht verständlichen Übungsbeschreibungen sorgen für ein abwechslungsreiches Training für Anfänger und Profis - ein schlanker, straffer Bauch in effektiven Schritten - 15 Übungseinheiten à 5 Minuten - kompaktes Programm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt zahlreiche Illustrationen zur Veranschaulichung der Übungen - CD mit Übungsanleitungen und Musik - edizione con copertina flessibile
ISBN: 3817464452
Auflage: 5. Softcover 80 S. 20,8 x 14,4 x 0,8 cm Broschiert Zustand: gebraucht - sehr gut, Der Bauch gehört zu den klassischen Problemzonen. Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit minimalem Z… Altro …
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ISBN: 9783817464456
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Bauchtraining für jeden Tag: Schlank und straff in kurzer Zeit. (Buch & CD) (Fit in 5 Minuten) - edizione con copertina flessibile
2014, ISBN: 9783817464456
[PU: Compact], 80 Seiten Taschenbuch 4610hm, DE, [SC: 2.95], gebraucht; gut, gewerbliches Angebot, [GW: 180g], 5., Aufl., Banküberweisung, PayPal, Internationaler Versand
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ISBN: 3817464452
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Simone Tatay-Azllanaj:
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Compact, Auflage: 5.. Auflage: 5.. Softcover. 20,8 x 14,4 x 0,8 cm. Der Bauch gehört zu den klassischen Problemzonen. Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit minimalem Zeitaufwand maximale Er… Altro …
Bauchtraining für jeden Tag: Schlank und straff in kurzer Zeit. (Buch & CD) (Fit in 5 Minuten) - edizione con copertina flessibile
2014
ISBN: 9783817464456
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Livre, [PU: Compact]
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Informazioni dettagliate del libro - Bauchtraining für jeden Tag: Schlank und straff in kurzer Zeit. (Buch & CD) (Fit in 5 Minuten)
EAN (ISBN-13): 9783817464456
ISBN (ISBN-10): 3817464452
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2008
Editore: Compact
80 Pagine
Peso: 0,176 kg
Lingua: ger/Deutsch
Libro nella banca dati dal 2007-11-26T02:03:17+01:00 (Zurich)
Pagina di dettaglio ultima modifica in 2024-03-14T11:36:53+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 3817464452
ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-8174-6445-2, 978-3-8174-6445-6
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
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Dati dell'editore
Autore: Simone Tatay-Azllanaj
Titolo: Fit in 5 Minuten; Bauchtraining für jeden Tag - Schlank und straff in kurzer Zeit. Buch & CD
Editore: Circon Verlag GmbH
80 Pagine
Anno di pubblicazione: 2014-01-04
Lingua: Tedesco
7,99 € (DE)
8,30 € (AT)
12,90 CHF (CH)
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mit Audio-CD ; zahlr. vierfarb. Ill.
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