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2005, ISBN: 3833438754

Paperback, [EAN: 9783833438752], Books on Demand, Books on Demand, Book, [PU: Books on Demand], 2005-10-11, Books on Demand, 1025612, Subjects, 349777011, Antiquarian, Rare & Collectable,… Altro …

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[SR: 1532918], Taschenbuch, [EAN: 9783833438752], Books on Demand, Books on Demand, Book, [PU: Books on Demand], Books on Demand, 298337, Sport allgemein, 298338, Sport & Fitness, 541686,… Altro …

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Optimiertes Triathlontraining
Autore:
Titolo:
ISBN:

3833438754


Optimiertes Triathlontraining vermittelt die neuesten Erkenntnisse und Aspekte der modernen Trainingsmethodik und gestaltung. Zahlreiche Hinweise und Tipps aus und für die Praxis helfen Trainer und Athlet dabei, das Optimum aus den individuellen Möglichkeiten zu schöpfen. Ausgehend von einer Analyse der Leistungsstruktur des Triathlons werden die vielfältigen, oft brachliegenden, Trainingsmöglichkeiten in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Technik und Koordination sowie Koppel- und Wechseltraining dargestellt. Ergänzt wird die Betrachtung mit zahlreichen Übungsbeispielen. Ihr sinnvoller Einsatz im Jahres- und Mehrjahresverlauf wird ebenso angesprochen, wie die umfangreichen weiteren Möglichkeiten zur Leistungssteigerung: Leistungsdiagnostik, Höhentraining, unmittelbare Wettkampfvorbereitung, klimatische Anpassungen, mentales Training, Regeneration, Ernährung, die vielfältigen Möglichkeiten des Materialtunings und vieles mehr.

Informazioni dettagliate del libro - Optimiertes Triathlontraining


EAN (ISBN-13): 9783833438752
ISBN (ISBN-10): 3833438754
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2005
Editore: Books on Demand GmbH
224 Pagine
Peso: 0,563 kg
Lingua: ger/Deutsch

Libro nella banca dati dal 2008-03-14T03:58:19+01:00 (Zurich)
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ISBN/EAN: 3833438754

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-8334-3875-4, 978-3-8334-3875-2
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : schurr
Titolo del libro: optimiertes triathlontraining

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