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Trainingsbuch - Schwimmen, Radfahren, Laufen, Skilanglauf - bk224 - edizione con copertina flessibile

1998, ISBN: 9783891244555

[ED: Taschenbuch], [PU: Meyer & Meyer Verlag], Wie Neu!!!, AT, [SC: 10.50], wie neu, gewerbliches Angebot, 105, [GW: 500g], [PU: Aachen], Banküberweisung, Lastschrift, Nachnahme, Selbstab… Altro …

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1998, ISBN: 9783891244555

Meyer & Meyer, Taschenbuch, 112 Seiten, Publiziert: 1998T, Produktgruppe: Buch, Kategorien, Bücher, Taschenbücher, acc906d0-2585-4921-a56f-3ff277850936_4201, acc906d0-2585-4921-a56f-3ff27… Altro …

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Trainingstagebuch: Laufen, Schwimmen, Radfahren, Skilanglauf - edizione con copertina flessibile

1998

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Meyer & Meyer, Taschenbuch, 112 Seiten, Publiziert: 1998T, Produktgruppe: Buch, Kategorien, Bücher, Taschenbücher, acc906d0-2585-4921-a56f-3ff277850936_4201, acc906d0-2585-4921-a56f-3ff27… Altro …

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1998, ISBN: 389124455X

8°, Taschenbuch 105 S. : Ill. ; 21 cm Taschenbuch in gutem Zustand, 21969 ISBN 9783891244555 Ausdauersport ; Trainingskontrolle; Ausdauersport ; Trainingsplanung, Sport, Spiele 3, [PU:Aa… Altro …

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Taschenbuch Wie Neu!!! Wie Neu!!! 105

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Trainingstagebuch: Laufen, Schwimmen, Radfahren, Skilanglauf
Autore:
Titolo:
ISBN:

389124455X


Dieses Trainingstagebuch soll SportlerInnen ermöglichen, ihren Trainingsaufwand und Trainingsstand übersichtlich und anhand weniger, aber wichtiger Daten festzustellen. Zunächst erhalten die Sporler eine kurze Einführung in die Trainingslehre. Die Trainingsbereiche Grundlagenausdauer, wettkampfspezifischer Ausdauer, Kraftausdauer und Regeneration werden in übersichtlicher Form erläutert. Neben der zu absolvierenden Trainingsstrecke können auch qualitative Angaben zur Trainingseinheit in die Wochenübersicht eingetragen werden. Damit wird das Buch zum ständigen Begleiter des leistungsorientierten Sportlers. In den Saisonberichten können die Sportler zahlenmäßig und optimal ihren Trainingsverlauf kontrollieren. In einem weiteren Kapitel werden wichtige Tips für die Ernährung und die Trainingsgestaltung gegeben.

Informazioni dettagliate del libro - Trainingstagebuch: Laufen, Schwimmen, Radfahren, Skilanglauf


EAN (ISBN-13): 9783891244555
ISBN (ISBN-10): 389124455X
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 1997
Editore: Meyer & Meyer
105 Pagine
Peso: 0,254 kg
Lingua: ger/Deutsch

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ISBN/EAN: 389124455X

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-89124-455-X, 978-3-89124-455-5
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : holz, hölz
Titolo del libro: schwimmen, skilanglauf, laufen, radfahren

Dati dell'editore

Autore: Dieter Holz
Titolo: Trainingstagebuch - Laufen, Schwimmen, Radfahren, Skilanglauf
Editore: Meyer & Meyer
112 Pagine
Peso: 0,254 kg
Lingua: Tedesco
9,90 € (DE)
17,40 CHF (CH)
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5 Fotos, 10 Tab.

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Sonstige Sportarten; Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe; Training

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