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Henrik Brandt:

Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - nuovo libro

ISBN: 9783981036725

Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum Entspannen, die C… Altro …

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - nuovo libro

2001, ISBN: 9783981036725

[PU: Brandt, Henrik], Neuware - Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben od… Altro …

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*Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung* - Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung. überarbeitetete Ausgabe / CD für 14.99 € … Altro …

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - nuovo libro

2017, ISBN: 9783981036725

Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung, Audio/Hörbuch, Audio-CD, 3., überarbeitete Ausgabe, [PU: Brandt, Henrik], Brandt, Henrik, 2017

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung
Autore:
Titolo:
ISBN:

3981036727


Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Begleitheft gibt Ihnen eine kompakte Einführung in das wirkungsvolle Muskelentspannungstraining nach Jacobson. Die einfachen Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt - hinterlegt mit spezieller Musik von Steffen Grose - machen die CD zu einem gelungenen Entspannungserlebnis. Das Verfahren kann im Sitzen und im Liegen durchgeführt werden und ist anwendbar bei der Arbeit/in Pausen und zur Entspannung für zu Haus. Sprache und Musik wurden für diese aktualisierte Neuausgabe komplett neu eingespielt. Die CD enthält nun einen Chillout-Part mit Übungen und Musik zum Entspannen und einen zweiten Part mit Anleitungen zum Erlernen der Muskelentspannung. Zusätzlich wurde ein 16-seitiges Begleitheft mit Lernprogramm konzipiert. ¬ Spieldauer: 75 Minuten

Informazioni dettagliate del libro - Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung


EAN (ISBN-13): 9783981036725
ISBN (ISBN-10): 3981036727
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2011
Editore: Brandt Henrik
Peso: 0,101 kg
Lingua: ger/Deutsch

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ISBN/EAN: 3981036727

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-9810367-2-7, 978-3-9810367-2-5
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : henrik steffens, henri brandt, begleitheft, musik für minuten, jacobson, henr, gros, brandt von, grose, steffen wenig, marie brandt, hen
Titolo del libro: weniger, progressive muskelentspannung, stress, begleitheft, stressbewltigung, streß, stressbewältigung durch die, entspannungsmusik, muskel, pro, brandt, progres

Dati dell'editore

Autore: Henrik Brandt
Titolo: Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung
Editore: Brandt, Henrik
Anno di pubblicazione: 2017-04-03
DE
Stampato / Fatto in
Peso: 0,090 kg
Lingua: Tedesco
14,99 € (DE)
15,50 € (AT)
Available
mit 16-seitigem Begleitheft

AC; JEWELCASE; Audio-CD, Kassette / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung; Stressbewältigung; Gesundheit; Entspannung; Wellness; Entspannungstechnik; Entspannungstraining; Progressive Muskelentspannung

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