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Ejercicios con goma de resistencia tubular / Simply Resistance Cord. Total Body Conditioning Workout - Julia Filep
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Ejercicios con goma de resistencia tubular / Simply Resistance Cord. Total Body Conditioning Workout - nuovo libro

ISBN: 9788479028497

Mixed media product, [PU: Tutor Ediciones S.A.], Descubre los beneficios de hacer ejercicio con gomas de resistencia tubulares y añade un nuevo y divertido aliciente a tu tabla de ejerci… Altro …

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Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tub - nuovo libro

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Descubre los beneficios de hacer ejercicio con gomas de resistencia tubulares y añade un nuevo y divertido aliciente a tu tabla de ejercicios. Estas gomas, empleadas comúnmente por deport… Altro …

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Ejercicios con goma de resistencia tubular / Simply Resistance Cord. Total Body Conditioning Workout - Filep, Julia
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Ejercicios con goma de resistencia tubular / Simply Resistance Cord. Total Body Conditioning Workout - copertina rigida, flessible

2011

ISBN: 8479028491

[EAN: 9788479028497], Neubuch, [PU: Tutor Ediciones S.A.], hardback/dvd edition. 64 pages. Spanish language. 12.00x8.50x0.50 inches. In Stock.

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Ejercicios con goma de resistencia tubular / Simply Resistance Cord. Total Body Conditioning Workout (Programa De Puesta En Forma / Fitness Program) (Spanish Edition) - copertina rigida, flessible

2011, ISBN: 9788479028497

2011-05-01. Har/DVD. Hardcover. Used:Good., 2011-05-01

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Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tubular
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Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tubular - nuovo libro

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Dettagli del libro
Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tubular
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8479028491


Encuadernación: Cartoné Formato: 21 X 29,7 cmDescubre los beneficios de hacer ejercicio con gomas de resistencia tubulares y añade un nuevo y divertido aliciente a tu tabla de ejercicios.Estas gomas, empleadas comúnmente por deportistas profesionales y entrenadores, proporcionan distintos niveles de resistencia para ayudar a generar fuerza y tono muscular, favorecer la pérdida de peso y desarrollar la forma física.Este programa global de entrenamiento de resistencia incluye: · Calentamiento para todo el cuerpo · Tabla de ejercicios cardiovasculares · Ejercicios para desarrollar fuerza y estabilidad en el segmento somático central · Vuelta a la calma a base de estiramientos.EL LIBROPrograma de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tubular expone a través de sus 64 páginas a todo color una tabla completa de ejercicios con este tipo de gomas e incluye consejos básicos sobre nutrición y motivación. Cada ejercicio está ilustrado con fotografías paso a paso e instrucciones claras y fáciles de seguir.EL DVDEn el DVD de 47 minutos Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tubular, la autora lleva al lector a la práctica de los ejercicios explicando su ejecución y mostrando cómo aprovechar al máximo el programa para mejorar con él el estado físico y la fuerza.Julia Filep Julia Filep tiene una amplia experiencia en la industria de la salud y el fitness. Está reconocida como fitness leader y lleva casi veinte años impartiendo todas las modalidades de clases colectivas de estilo libre. También es profesora y dirige módulos de acreditación VicFit (acrónimo de Victoria Fitness) como formadora de profesorado en Geelong (Estado de Victoria, Australia). Julia ha presentado y participado en Heat, una serie de televisión sobre fi tness personal emitida por cable en Australia y en el extranjero. Ha escrito y presentado dos paquetes de libro y DVD: Programa de puesta en forma con ejercicios cardio con balón y The Complete Ball and Web.

Informazioni dettagliate del libro - Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tubular


EAN (ISBN-13): 9788479028497
ISBN (ISBN-10): 8479028491
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2010
Editore: Tutor
64 Pagine
Lingua: spa/Spanisch

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ISBN/EAN: 8479028491

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
84-7902-849-1, 978-84-7902-849-7
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : julia
Titolo del libro: goma, total resistance, cord, resistencia

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