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Yogilates(R): Integrating Yoga and Pilates for Complete Fitness, Strength, and Flexibility Jonathan Urla Author
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Yogilates(R): Integrating Yoga and Pilates for Complete Fitness, Strength, and Flexibility Jonathan Urla Author - nuovo libro

ISBN: 9780060010270

Yogilates is the future of fitness. It is the unifying essence of yoga and the powerful, therapeutic value of Pilates fused together into one system. Yogilates gives a more balanced and c… Altro …

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Yogilates(R): Integrating Yoga and Pilates for Complete Fitness, Strength, and Flexibility - edizione con copertina flessibile

2003, ISBN: 9780060010270

William Morrow Paperbacks, Taschenbuch, Auflage: Reprint, 208 Seiten, Publiziert: 2003-12-23T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: illustrations, 1.08 kg, Verkaufsrang: 858204, … Altro …

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William Morrow Paperbacks, Taschenbuch, Auflage: Reprint, 208 Seiten, Publiziert: 2003-12-23T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: illustrations, 0.49 kg, Verkaufsrang: 378497, … Altro …

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2003, ISBN: 9780060010270

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Dettagli del libro
Yogilates(R): Integrating Yoga and Pilates for Complete Fitness, Strength, and Flexibility
Autore:
Titolo:
ISBN:

9780060010270


Yogilates is the future of fitness. It is the unifying essence of yoga and the powerful, therapeutic value of Pilates fused together into one system. Yogilates gives a more balanced and complete workout than when either discipline is done separately. With regular practice readers will progress safely and quickly to a stronger, more flexible body and a more relaxed state of being. Drawing from his background in sports and dance, Jonathan Urla, a certified Yoga and Pilates instructor, has created original exercises that stimulate and enrich the mind, body, and spirit and is appropriate for people of all ages. Representing a new paradigm in holisitic fitness, Yogilates is perfect for anyone looking to improve their health and well-being.

Informazioni dettagliate del libro - Yogilates(R): Integrating Yoga and Pilates for Complete Fitness, Strength, and Flexibility


EAN (ISBN-13): 9780060010270
ISBN (ISBN-10): 0060010274
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2004
Editore: William Morrow Paperbacks
208 Pagine
Peso: 0,485 kg
Lingua: eng/Englisch

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ISBN/EAN: 9780060010270

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
0-06-001027-4, 978-0-06-001027-0
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : urla, jonathan
Titolo del libro: yogilates, yoga und pilates, yogi, yoga fitness, jonathan

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