Achtsamkeit als Weg - zu innerer Klarheit - zu Ruhe, innerem Frieden und Gelassenheit - zur Selbsterforschung und zu persönlichem Wachstum - zu wohlwollender Selbstfürsorge und effektiver Selbstführung - zu intensiverem Erleben, mehr Lebensfreude und Lebensqualität - und persönliche und professionelle Beziehungen heilsam zu gestalten Die Autoren sind Pioniere in der professionellen Anwendung von Achtsamkeit und erklären, - was Achtsamkeit ist, - wie sie wirkt, - wie sie angewendet und genutzt werden kann. Halko Weiss, Ph. D., Psychologischer Psychotherapeut. Hat die Achtsamkeitsmeditation vor über 30 Jahren in einem buddhistischen Kloster in Sri Lanka kennengelernt und unterrichtet seit 1980 die in Achtsamkeit eingebettete körperpsychotherapeutische Hakomi-Methode international. Er ist ein Mitbegründer des Hakomi-Instituts in Boulder, Colorado. Michael E. Harrer, Dr. med., Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin und Psychotherapeut in freier Praxis. Lehrtherapeut für Hypnose (ÖGA - libri usati
1980, ISBN: 9783608945584
Very Good., 3
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2010, ISBN: 360894558X
[EAN: 9783608945584], Gebraucht, guter Zustand, [PU: Stuttgart JG Cotta`sche Buchhandlung], ACHTSAMKEIT, BUDDHISMUS, REIZE, GESUNDEHEIT, STRESSSYMPTOME, PSYCHOTHERAPEUT, ÄRZTE, Jacket, Ha… Altro …
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2012, ISBN: 360894558X
[EAN: 9783608945584], Gebraucht, guter Zustand, [SC: 0.0], [PU: Stuttgart: Klett-Cotta Verlag], SOZIALWISSENSCHAFT / ACHTSAMKEIT ZWISCHENMENSCHLICHE BEZIEHUNGEN, GEISTES- UND SOZIALWISSEN… Altro …
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2012, ISBN: 9783608945584
[PU: Stuttgart: Klett-Cotta Verlag], 303 Seiten 8°, 21,0 x 13,0 cm, Hardcover in Pappband, mit Schutzumschlag Zustand: Schutzumschlag etwas berieben // Vorwort von Jürgen Kriz Altersfreig… Altro …
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2012, ISBN: 9783608945584
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Achtsamkeit als Weg - zu innerer Klarheit - zu Ruhe, innerem Frieden und Gelassenheit - zur Selbsterforschung und zu persönlichem Wachstum - zu wohlwollender Selbstfürsorge und effektiver Selbstführung - zu intensiverem Erleben, mehr Lebensfreude und Lebensqualität - und persönliche und professionelle Beziehungen heilsam zu gestalten Die Autoren sind Pioniere in der professionellen Anwendung von Achtsamkeit und erklären, - was Achtsamkeit ist, - wie sie wirkt, - wie sie angewendet und genutzt werden kann. Halko Weiss, Ph. D., Psychologischer Psychotherapeut. Hat die Achtsamkeitsmeditation vor über 30 Jahren in einem buddhistischen Kloster in Sri Lanka kennengelernt und unterrichtet seit 1980 die in Achtsamkeit eingebettete körperpsychotherapeutische Hakomi-Methode international. Er ist ein Mitbegründer des Hakomi-Instituts in Boulder, Colorado. Michael E. Harrer, Dr. med., Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin und Psychotherapeut in freier Praxis. Lehrtherapeut für Hypnose (ÖGA - libri usati
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[EAN: 9783608945584], Gebraucht, guter Zustand, [PU: Stuttgart JG Cotta`sche Buchhandlung], ACHTSAMKEIT, BUDDHISMUS, REIZE, GESUNDEHEIT, STRESSSYMPTOME, PSYCHOTHERAPEUT, ÄRZTE, Jacket, Ha… Altro …
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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente
Autore: | |
Titolo: | |
ISBN: |
Informazioni dettagliate del libro - Das Achtsamkeits-Buch
EAN (ISBN-13): 9783608945584
ISBN (ISBN-10): 360894558X
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2010
Editore: Klett-Cotta Verlag
303 Pagine
Peso: 0,490 kg
Lingua: ger/Deutsch
Libro nella banca dati dal 2009-12-03T10:55:32+01:00 (Zurich)
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ISBN/EAN: 9783608945584
ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-608-94558-X, 978-3-608-94558-4
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : harrer, weiss thomas, michael weiss, dietz, halko weiss, weiß, wei, jürgen thomas, kriz, thoma, weis, har, tho, harre, harr michael, ross
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Dati dell'editore
Autore: Halko Weiss; Michael E. Harrer; Thomas Dietz
Titolo: Das Achtsamkeits-Buch
Editore: Klett-Cotta
303 Pagine
Anno di pubblicazione: 2010-02-24
DE
Stampato / Fatto in
Peso: 0,454 kg
Lingua: Tedesco
23,00 € (DE)
23,70 € (AT)
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BB; gebunden; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Ratgeber, Sachbuch: Psychologie; Orientieren; Psychologische Beratung; Transpersonale Psychologie; Supervision; Stress; Stressbewältigung; Lebensberatung; Coaching; Psychologie; Erfüllung; Glück; Lebenshilfe; Lebenskunst; Lebenskrise; Persönlichkeit; Wahrnehmung; Burn-Out; Persönlichkeitsentwicklung; Buddhismus; Meditation; Leben; Menschen; Gedanken; Zeit; Übung; Akzeptanz- und Commitment-Therapie; Aufmerksamkeit; Körper; Therapie; Bewusstsein; Alltag; Beziehung; Verhaltenstherapie; Wahrnehmen; Haltung; Teil; Therapeut; Verhalten; Beobachten; Erfahrung; Akzeptanz; Dialektisch-Behaviorale Therapie; Gehirn; Burnout; MBCT; Ratgeber; Weise; Beispiel; Depression; Situation; Training; Körper und Geist; Optimieren; BB; EA; E101; BC
Weiterführende Informationen .......................... 272
Die Teilnehmer werden in den Kursen dazu angeleitet, an sechs Tagen der Woche jeweils mindestens 45 Minuten formale Achtsamkeitsübungen zu praktizieren. Entscheidend ist, Achtsamkeit - so gut es geht - kontinuierlich in Alltagssituationen zu integrieren. Der Transfer in den Alltag erfolgt auch über Routinetätigkeiten, welche die Teilnehmer auswählen und dann in achtsamer Haltung ausführen (vgl. Michalak et al., 2007).
Anwendungen von AchtsamkeitAchtsamkeit bringt eine neue Qualität in Ihr Leben, die größeres Glück und mehr Erfüllung ermöglicht. Dieses Buch stellt die Kerngedanken in knapper Form vor, liefert das nötige Hintergrundwissen und enthält praktische Übungen für Coaching, Stressmanagement, Therapie und im privaten Umfeld.
Michael E. Harrer, Dr. med., Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin; Lehrtherapeut für Hypnose (ÖGATAP). Psychotherapeut und Supervisor in freier Praxis in Salzburg. Er leitet Seminare zu den Themen Achtsamkeit, Psychoonkologie und Burn-out-Prophylaxe.
Thomas Dietz, Arzt mit Zusatztitel Psychotherapie, Senior-Coach und Coaching-Ausbilder DBVC. Seit 1989 Management-Trainer und Berater in Feldafing. Zusammen mit Ingeborg Dietz, Halko Weiss und anderen Kollegen hat er ein spezifisches Vorgehen im Coaching entwickelt, das auf Achtsamkeit, Persönlichkeitsteilen und Körperorientierung beruht.
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