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ISBN: 9783828028500

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2010, ISBN: 9783828028500

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Frieling & Huffmann Gmbh, Paperback, Auflage: 1., Auflage 2010, 160 Seiten, Publiziert: 2010-08-20T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Fitness Training, Training & Coaching, Sports, Hobbies &… Altro …

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2010, ISBN: 9783828028500

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Frieling & Huffmann Gmbh, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage 2010, 160 Seiten, Publiziert: 2010-08-20T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Fitness & Kraftsport, Sport & Fitness, Kategorien, Büc… Altro …

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Dettagli del libro
Laufe fit in deine Rente: Betrachtungen eines passionierten Läufers

Laufen hält Leib und Seele zusammen, weiß Leo Stierhof, der mittlerweile auf über 240.000 Laufkilometer zurückblicken kann. Er lässt die Leser auch in seinem neuen Buch an seinen Erlebnissen und Beobachtungen rund ums Laufen teilhaben. Bei Wind und Wetter dreht er seine Runden. Bei Bedarf legt er eine Pause ein oder wechselt das Tempo. Stierhof hat gelernt, auf seine innere Stimme zu hören, und empfiehlt dies auch seinen Lesern. Wer in Bewegung bleibe, könne weder einrosten noch in Depressionen verfallen, sondern praktische Lebenshilfe erhalten und fit in die Rente laufen. Neben persönlichen Erlebnissen kommentiert der Autor auch einige politische Ereignisse, die seinen Alltag beeinträchtigen. Couragiert entlarvt er Politikerschwindel und gesellschaftliche Missstände. Leo Stierhof legt ein wahrhaftiges Buch vor, das zum Laufen mit Herz und Seele ermutigt.

Informazioni dettagliate del libro - Laufe fit in deine Rente: Betrachtungen eines passionierten Läufers


EAN (ISBN-13): 9783828028500
ISBN (ISBN-10): 3828028500
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2010
Editore: Frieling & Huffmann Gmbh
160 Pagine
Peso: 0,193 kg
Lingua: ger/Deutsch

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ISBN/EAN: 9783828028500

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-8280-2850-0, 978-3-8280-2850-0
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : leo stierhof
Titolo del libro: rente, best fit, läufer, lauf dein


Dati dell'editore

Autore: Leo Stierhof
Titolo: Laufe fit in deine Rente - Betrachtungen eines passionierten Läufers
Editore: Frieling & Huffmann
160 Pagine
Anno di pubblicazione: 2010-08-04
Peso: 0,192 kg
Lingua: Tedesco
8,90 € (DE)
9,20 € (AT)
Not available, publisher indicates OP

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Ernährung; Sport; Medizin, Gesundheit; Sport; Erlebnisbericht; Dauerlauf

Laufen hält Leib und Seele zusammen, weiß Leo Stierhof, der mittlerweile auf über 240.000 Laufkilometer zurückblicken kann. Er lässt die Leser auch in seinem neuen Buch an seinen Erlebnissen und Beobachtungen rund ums Laufen teilhaben. Bei Wind und Wetter dreht er seine Runden. Bei Bedarf legt er eine Pause ein oder wechselt das Tempo. Stierhof hat gelernt, auf seine innere Stimme zu hören, und empfiehlt dies auch seinen Lesern. Wer in Bewegung bleibe, könne weder einrosten noch in Depressionen verfallen, sondern praktische Lebenshilfe erhalten und fit in die Rente laufen. Neben persönlichen Erlebnissen kommentiert der Autor auch einige politische Ereignisse, die seinen Alltag beeinträchtigen. Couragiert entlarvt er Politikerschwindel und gesellschaftliche Missstände. Leo Stierhof legt ein wahrhaftiges Buch vor, das zum Laufen mit Herz und Seele ermutigt.

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