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Anderssen-Reuster, Ulrike:

Achtsamkeit: Das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl - Prima edizione

2013, ISBN: 9783830466505

edizione con copertina flessibile

TRIAS, Taschenbuch, Auflage: 1, 160 Seiten, Publiziert: 2013-06-12T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 9783830466505, 0.77 kg, Verkaufsrang: 392564, Angst, Beschwerden & Krank… Altro …

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Achtsamkeit - Das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl OHNE CD - Ulrike Anderssen-Reuster
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Ulrike Anderssen-Reuster:

Achtsamkeit - Das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl OHNE CD - edizione con copertina flessibile

2013, ISBN: 9783830466505

[ED: Softcover], [PU: TRIAS], ausgesondertes Bibliotheksexemplar, noch gut erhalten, DE, [SC: 3.00], deutliche Gebrauchsspuren, gewerbliches Angebot, 160, [GW: 361g], [PU: Stuttgart], 1.,… Altro …

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Achtsamkeit: Das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl - libri usati

2013

ISBN: 3830466501

Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : Trias, Publisher : Trias, medium : Broschiert, numberOfPages : 160, publicationDate : 2013-06-12, releaseDate : 2013-06-12, authors : Ulrike And… Altro …

Nr. M03830466501. Costi di spedizione:, , DE. (EUR 1.99)
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ISBN: 9783830466505

[ED: Taschenbuch], [PU: TRIAS], DE, [SC: 2.10], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 217x160 mm, 160, [GW: 361g], Banküberweisung, PayPal, [CT: Psychologie/Pädagogik / Ratgeber - Ps… Altro …

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2013, ISBN: 3830466501

[EAN: 9783830466505], [PU: Trias], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN boo… Altro …

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Achtsamkeit: Das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl
Autore:
Titolo:
ISBN:

9783830466505


Heilung von innen Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut und so lange es eben geht - mechanisch, gestresst, fremdbestimmt. Die Praxis der Achtsamkeit wirkt dem entgegen. Mit ihr haben wir den Schlüssel zu unmittelbarer Lebendigkeit, zu mehr Mitgefühl uns selbst und anderen gegenüber in Händen. Jedem steht dieser Weg offen. Sie müssen kein Buddhist und kein spiritueller Mensch sein, um Zugang zu dieser Methode zu finden. Kennen Sie Phasen von Stress, Selbstzweifeln, Depression, ängsten oder mit Suchtimpulsen? Dann finden Sie hier wirkungsvolle Ansätze, um aus diesen belastenden Zuständen herauszukommen. Das Buch bietet eine Fülle von übungen, um entspannter und glücklich zu werden. - Die Autorin, Expertin für Psychotherapie mit jahrzehntelanger eigener Meditations-Erfahrung, eröffnet einen annehmenden und entlastenden Blick auf inneres Leid. - Die übungen sind einfach, bewährt und vor allem spezifisch abgestimmt auf konkrete psychische Zustände und Bedürfnisse. - Die beigelegte Audio-CD bietet die wichtigsten Anleitungen zum sofortigen üben. Laufzeit ca. 70 Minuten Dr. med. Ulrike Anderssen-Reuster ist leitende ärztin der Klinik für Psychosomatik und Psychotherapie am Zentrum für Psychische Gesundheit des Städtischen Krankenhauses Dresden-Neustadt. Autor: Dr. med. Ulrike Anderssen-Reuster Seiten: 160 Abb: 23 Format: 16 x 21,7 cm

Informazioni dettagliate del libro - Achtsamkeit: Das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl


EAN (ISBN-13): 9783830466505
ISBN (ISBN-10): 3830466501
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2013
Editore: TRIAS
160 Pagine
Peso: 0,361 kg
Lingua: deu

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ISBN/EAN: 9783830466505

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-8304-6650-1, 978-3-8304-6650-5
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : reus, ander, ulrike anders, anderssen ulrike, reuß, ande, anderssen reuster, der buddhist, med will, fremdbestimmt
Titolo del libro: gelassenheit, ach, achtsamkeit und mitgefühl, praxisbuch, das mitgefühl, für mehr mitgefühl

Dati dell'editore

Autore: Ulrike Anderssen-Reuster
Titolo: Achtsamkeit; Anderssen, Achtsamkeit, A1, print - Das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl; Das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl
Editore: TRIAS
Anno di pubblicazione: 2013-06-12
Stuttgart; DE
Stampato / Fatto in
Peso: 0,361 kg
Lingua: Tedesco
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Beilage: CD

BC; Broschiert (KB); Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Umgang mit / Ratgeber zu Stress; Orientieren; BURNOUT; PERSÖNLICHKEIT; LEBENSKRISE; LEBENSHILFE; ACHTSAMKEIT; LEBENSKUNST; ACHTSAMKEITSTRAINING; ENTSPANNUNG; MEDITATION; STRESS; WAHRNEHMUNG; STRESSBEWÄLTIGUNG; LEBENSBERATUNG; GELASSENHEIT; BURN-OUT; Seele und Psyche; Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen; Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien; Ratgeber, Sachbuch: Psychologie; Körper und Geist: Meditation und Visualisierung; Gesundheitsinteressierte; EA; E107; EA; E101

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