ISBN: 9788880935933

Donne che si preoccupano troppo, libro di Holly Hazlett-Stevens, edito da Il punto d'incontro. L'ansia è diventata ingovernabile e vi toglie il sonno? Temete continuamente cose che proba… Altro …

Donne che si preoccupano troppo, libro di Holly Hazlett-Stevens, edito da Il punto d'incontro. L'ansia è diventata ingovernabile e vi toglie il sonno? Temete continuamente cose che probabilmente non accadranno? Vi preoccupate fino ad ammalarvi? La vostra tendenza a inquietarvi si ripercuote sul lavoro o sulle relazioni? Arrivate persino a temere l'ansia stessa? In questo caso è possibile che l'inquietudine o l'ansia generalizzata rappresentino un problema. Non siete sole: molte donne vivono questa condizione, proprio come voi. Di fatto, le ricerche suggeriscono che una serie di fattori psicologici, sociali e persino biologici rendano le donne più soggette all'ansia degli uomini. Tuttavia, a prescindere dalle naturali inclinazioni, l'ansia non dovrebbe arrivare a generare difficoltà nella vita. Preoccuparsi troppo è qualcosa che possiamo superare, con informazioni corrette e validi consigli. Una nota psicoioga mette a disposizione una gamma collaudata di tecniche semplici ed efficaci per contrastare l'ansia, mostrando come uscire dal turbinio di pensieri, sensazioni e comportamenti che perpetuano il ciclo ansiogeno. Gli esercizi permettono di sviluppare nuove consapevolezze, di rilassarsi e di vivere pienamente nel presente, focalizzando l'attenzione e l'energia sull'azione positiva. Media / Libri/Scienze umane / psicologia, Il punto d'incontro<

2008, ISBN: 8880935933

[EAN: 9788880935933], Neubuch, [PU: Il Punto d'Incontro], L'ansia è diventata ingovernabile e vi toglie il sonno? Temete continuamente cose che probabilmente non accadranno? Vi preoccupat… Altro …

[EAN: 9788880935933], Neubuch, [PU: Il Punto d'Incontro], L'ansia è diventata ingovernabile e vi toglie il sonno? Temete continuamente cose che probabilmente non accadranno? Vi preoccupate fino ad ammalarvi? La vostra tendenza a inquietarvi si ripercuote sul lavoro o sulle relazioni? Arrivate persino a temere l'ansia stessa? In questo caso è possibile che l'inquietudine o l'ansia generalizzata rappresentino un problema. Non siete sole: molte donne vivono questa condizione, proprio come voi. Di fatto, le ricerche suggeriscono che una serie di fattori psicologici, sociali e persino biologici rendano le donne più soggette all'ansia degli uomini. Tuttavia, a prescindere dalle naturali inclinazioni, l'ansia non dovrebbe arrivare a generare difficoltà nella vita. Preoccuparsi troppo è qualcosa che possiamo superare, con informazioni corrette e validi consigli. Una nota psicoioga mette a disposizione una gamma collaudata di tecniche semplici ed efficaci per contrastare l'ansia, mostrando come uscire dal turbinio di pensieri, sensazioni e comportamenti che perpetuano il ciclo ansiogeno. Gli esercizi permettono di sviluppare nuove consapevolezze, di rilassarsi e di vivere pienamente nel presente, focalizzando l'attenzione e l'energia sull'azione positiva.<

ISBN: 9788880935933

L'ansia è diventata ingovernabile e vi toglie il sonno? Temete continuamente cose che probabilmente non accadranno? Vi preoccupate fino ad ammalarvi? La vostra tendenza a inquietarvi si r… Altro …

L'ansia è diventata ingovernabile e vi toglie il sonno? Temete continuamente cose che probabilmente non accadranno? Vi preoccupate fino ad ammalarvi? La vostra tendenza a inquietarvi si ripercuote sul lavoro o sulle relazioni? Arrivate persino a temere l'ansia stessa? In questo caso è possibile che l'inquietudine o l'ansia generalizzata rappresentino un problema. Non siete sole: molte donne vivono questa condizione proprio come voi. Di fatto le ricerche suggeriscono che una serie di fattori psicologici sociali e persino biologici rendano le donne più soggette all'ansia degli uomini. Tuttavia a prescindere dalle naturali inclinazioni l'ansia non dovrebbe arrivare a generare difficoltà nella vita. Preoccuparsi troppo è qualcosa che possiamo superare con informazioni corrette e validi consigli. Una nota psicoioga mette a disposizione una gamma collaudata di tecniche semplici ed efficaci per contrastare l'ansia mostrando come uscire dal turbinio di pensieri sensazioni e comportamenti che perpetuano il ciclo ansiogeno. Gli esercizi permettono di sviluppare nuove consapevolezze di rilassarsi e di vivere pienamente nel presente focalizzando l'attenzione e l'energia sull'azione positiva. Libri / Scienze umane / psicologia<

2008, ISBN: 8880935933, Lieferbar binnen 4-6 Wochen Costi di spedizione:Versandkostenfrei innerhalb der BRD

Internationaler Buchtitel. In italienischer Sprache. Verlag: Il Punto d'Incontro, 173 Seiten, [GR: 24800 - TB/Ratgeber], Kartoniert/Broschiert

ISBN: 9788880935933

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