ISBN: 9788864422077

Smettere di fumare, libro di Jean-Loup Dervaux, edito da L'airone. Ma è davvero più facile ? Sì, a patto che si abbiano chiare le motivazioni per le quali si intende smettere e soprattutt… Altro …

Smettere di fumare, libro di Jean-Loup Dervaux, edito da L'airone. Ma è davvero più facile ? Sì, a patto che si abbiano chiare le motivazioni per le quali si intende smettere e soprattutto ci si affidi alle tecniche più indicate per il proprio specifico tipo di tabagismo. Ed è proprio partendo da queste considerazioni che Dervaux esamina preliminarmente i differenti livelli che negli individui può assumere la dipendenza nicotinica, valutabile poi da ciascun lettore attraverso i semplici test riportati nel volume. Dopodiché, segue un'ampia rassegna su tutti i metodi, le relative caratteristiche, le possibilità di combinazione e anche le controindicazioni: sostituti nicotinici come cerotti, gomme da masticare, sigarette elettroniche, ma anche farmaci di sostegno, aiuti psicologici, prodotti omeopatici e fitoterapici, agopuntura, ecc. Utilissimi anche i consigli su come evitare di prendere peso una volta smesso di fumare: uno dei timori ricorrenti - ma solo in parte fondati - di moltissimi fumatori e fumatrici. Media / Libri/Famiglia, salute e benessere / Salute, cura e prevenzione, L'airone<

ISBN: 9788864422077

[ED: Taschenbuch], [PU: L'Airone Editrice Roma], Ma è davvero più "facile"? Sì, a patto che si abbiano chiare le motivazioni per le quali si intende smettere e soprattutto ci si affidi al… Altro …

[ED: Taschenbuch], [PU: L'Airone Editrice Roma], Ma è davvero più "facile"? Sì, a patto che si abbiano chiare le motivazioni per le quali si intende smettere e soprattutto ci si affidi alle tecniche più indicate per il proprio specifico tipo di tabagismo. Ed è proprio partendo da queste considerazioni che Dervaux esamina preliminarmente i differenti livelli che negli individui può assumere la dipendenza nicotinica, valutabile poi da ciascun lettore attraverso i semplici test riportati nel volume. Dopodiché, segue un'ampia rassegna su tutti i metodi, le relative caratteristiche, le possibilità di combinazione e anche le controindicazioni: sostituti nicotinici come cerotti, gomme da masticare, sigarette elettroniche, ma anche farmaci di sostegno, aiuti psicologici, prodotti omeopatici e fitoterapici, agopuntura, ecc. Utilissimi anche i consigli su come evitare di prendere peso una volta smesso di fumare: uno dei timori ricorrenti - ma solo in parte fondati - di moltissimi fumatori e fumatrici.Versandfertig in über 4 Wochen, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot<

ISBN: 9788864422077

''Ma è davvero più ''''facile''''? Sì, a patto che si abbiano chiare le motivazioni per le quali si intende smettere e soprattutto ci si affidi alle tecniche più indicate per il proprio s… Altro …

''Ma è davvero più ''''facile''''? Sì, a patto che si abbiano chiare le motivazioni per le quali si intende smettere e soprattutto ci si affidi alle tecniche più indicate per il proprio specifico tipo di tabagismo. Ed è proprio partendo da queste considerazioni che Dervaux esamina preliminarmente i differenti livelli che negli individui può assumere la dipendenza nicotinica, valutabile poi da ciascun lettore attraverso i semplici test riportati nel volume. Dopodiché, segue un'ampia rassegna su tutti i metodi, le relative caratteristiche, le possibilità di combinazione e anche le controindicazioni: sostituti nicotinici come cerotti, gomme da masticare, sigarette elettroniche, ma anche farmaci di sostegno, aiuti psicologici, prodotti omeopatici e fitoterapici, agopuntura, ecc. Utilissimi anche i consigli su come evitare di prendere peso una volta smesso di fumare: uno dei timori ricorrenti - ma solo in parte fondati - di moltissimi fumatori e fumatrici. '' Smettere di fumare, L'Airone Editrice Roma<

ISBN: 9788864422077

''Ma è davvero più ''''facile''''? Sì, a patto che si abbiano chiare le motivazioni per le quali si intende smettere e soprattutto ci si affidi alle tecniche più indicate per il proprio s… Altro …

''Ma è davvero più ''''facile''''? Sì, a patto che si abbiano chiare le motivazioni per le quali si intende smettere e soprattutto ci si affidi alle tecniche più indicate per il proprio specifico tipo di tabagismo. Ed è proprio partendo da queste considerazioni che Dervaux esamina preliminarmente i differenti livelli che negli individui può assumere la dipendenza nicotinica, valutabile poi da ciascun lettore attraverso i semplici test riportati nel volume. Dopodiché, segue un'ampia rassegna su tutti i metodi, le relative caratteristiche, le possibilità di combinazione e anche le controindicazioni: sostituti nicotinici come cerotti, gomme da masticare, sigarette elettroniche, ma anche farmaci di sostegno, aiuti psicologici, prodotti omeopatici e fitoterapici, agopuntura, ecc. Utilissimi anche i consigli su come evitare di prendere peso una volta smesso di fumare: uno dei timori ricorrenti - ma solo in parte fondati - di moltissimi fumatori e fumatrici. '' Smettere di fumare Libri<

2012, ISBN: 9788864422077

Smettere di fumare, libro di Jean-Loup Dervaux, edito da L'airone. In questo breve saggio, scritto da un medico nonché ex fumatore incallito, vengono forniti molti utili suggerimenti per … Altro …

Smettere di fumare, libro di Jean-Loup Dervaux, edito da L'airone. In questo breve saggio, scritto da un medico nonché ex fumatore incallito, vengono forniti molti utili suggerimenti per smetterla una volta per tutte con la nicotina. Il lettore potrà capire quali sono i numerosi pericoli legati al tabacco, perché è così difficile rinunciare al fumo, quali sono i metodi più comuni per disintossicarsi, come superare gli incidenti di percorso, cosa sono veramente le sigarette elettroniche, come liberarsi dei vizi legati alla nicotina, come evitare di prendere peso una volta smesso, come affrontare il tabagismo negli adolescenti e molto altro ancora. Un libro che si rivela davvero indispensabile nel suo modo innovativo di affrontare un problema che, secondo il rapporto annuale sul fumo 2012, affligge oltre il 20% della popolazione italiana con più di quindici anni Media / Libri/Scienze umane / psicologia, L'airone<